河源定向拓展

(五)拓展训练之体育学价值
体育学是研究人的身体*发展的一般规律的综合性学科。作为体育运动的基本内容和实现体育目的的手段与方法的拓展训练，是体育文化系统中新生事物，是体育学研究的对象。拓展训练是以户外自然环境和创设特定的人工设施为主，体能活动为引导，心理挑战为重点，极限要求为条件。完善人格为目标。拓展训练包括室内拓展、场地拓展、户外拓展等。
当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代，人们繁重的劳动量减少，工作时间缩短，闲暇时间增多，丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量、满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步，人们对体育的内容、手段和方法提出了多样化的要求，使人们在娱乐、运动中达到更好地完善自身、改造自我、适应社会需要的目的。拓展训练以自然环境为依托，让学生通过训练项目有明显的教育作用。
(一)拓展训练之心理学价值
拓展训练通过活动与游戏的方式融入学习中，可以激发学生强烈的学习兴趣，而兴趣对认识和技能形成的过程起着重要的作用。兴趣与快乐相互交替和补充会进一步提高学习积极性，引发良好的学习情绪，使其变被动接受为积极自觉的渴望，并促使其主动迎接困难、挑战困难。拓展训练的项目都具有一定的难度，当学生克服一系列困难，顺利完成目标后，所取得的成果一旦得到了自己或他人的认可，就会具有发自内心的胜利感和自豪感，内心深处都会有一种难以言喻的高峰体验，而这种体验正是来自自身潜能被发掘后的欣喜，平常想都不敢想的事情在这里却实现了。人本主义心理学的主要发起人马斯洛认为：高峰体验是一种短暂的自我实现，是人们在攀登人生较高境界时不断出现的一种内心体验，它使人们一步步接近人生追求的**峰。这种体验是一种追赶一切功利之上的纯粹体验，它伴随着强烈的自我证实感，将感觉到自我的存在、自我的价值，这种体验是人成长的一种质变与升华。拓展训练过程中成功的鼓舞和失败的磨砺，会使每位学生在不同的体验中了解自身能力，正确对待成功与失败，正确认识和评价自己，充分发挥自己的潜能，提高自信心和承受挫折的能力，培养良好的心理素质。
拓展训练有助于提高大学生的自我效能感和自信心。自我效能指一个人对自己能否成功地完成一项任务所持的信心和期望，对自己成功地完成一项任务所具备的潜能的认识。自我效能可以从接受的挑战、进行的努力和坚持的时间中体现出来，并影响着人们的认知过程，进而影响着人们的动机。拓展训练导致心理功能的积极转化，提高自我效能。拓展训练就像一个*的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场，在一些特定的环境和气氛中，学生要不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，挑战自己，战胜自己。从而塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质。因此.拓展训练能够有效地提高大学生心理健康水平。

为什么选择广州启德定向拓展培训
为什么选择广州启德定向拓展培训，我们做到1、 *。*是拓展的生命。任何的户外活动都存在着一定的风险，我们无法把*隐患完全*，但是我们**应该把*放在培训的**，把危险降低到我们可以控制的范围内。看一家培训机构是否专业，*是考量的**要素。 2、流程掌控。流程的顺畅是保证此次培训顺利实施的根本，如果流程不顺畅，整个培训将会被彻底打乱。培训机构对于流程的安排，在培训方案当中，究竟哪件事情由谁负责，什么时间做什么事情？ 3、培训的的设计。**，拓展训练当中，所有的项目和游戏都是培训的载体和工具，是为培训师的点评和学员的分享作铺垫的。*二，培训的设计应该和团队的发展历程以及客户的培训需求紧密联系，如果学员的体验和实际工作不能碰撞出任何的火花，说明此次体验并不是很成功。所以，一次好的体验，是需要精心设计的。 4、培训师。培训师是培训质量的直接**，决定着一次培训的成功与否。因此，客户可以关注培训师的水平，是否属于这个机构，是否经过培训，培训了多长时间，工作经验有多久，做培训师有多久，培训的客户有哪些，都可以作为我们选择供应商的依据。 5、培训机构的历史和规模，以及在客户当中的口碑。非常明显，销售人员说的不能不信，也不能全信，客户的口碑传递是较真实的，同时，一家机构的规模和历史，表明了操作此等培训的经验。 6、培训的后期服务。很多企业有种感觉，做完培训，还不如不做，培训做成了“赔训”,这涉及到培训效果的迁移问题，这也是目前整个培训届所共同面临的课题，如果从培训效果的延续来讲，需要客户和培训实施者双方面的努力。 7、价格。价格是较重要的因素，也是较不重要的因素。培训做的好，我们的投入是有效果的，大家都会很好；如果做不好，即使费用花的费用再少，我们的投入也是没效果的，相当于浪费，给组织者的压力也会比较大。因此，性价比的选择很关键，价格要合理，但我们更应该关注效果

感受现代社会挑战
现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。户外拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、**、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲。培育积极进取的人生态度训练价值

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人**量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。